Todas las recetas de tu plan de comidas están pensadas para una persona y una sola ración.
La cantidad de comida se ha calculado basándose en las actividades físicas que nos facilistaste, así como en tus parámetros (altura, peso, etc).
Para unos resultados óptimos, te aconsejamos que te desvies del plan de comida lo menos posible, pero si lo deseas puedes reducir la cantidad de comida, si así se satisfacen mejor tus necesidades.
Por favor, recuerda que el objetivo principal de la dieta Keto no es que comas menos, si no que comas de manera saludable.